鈣是人體不可缺少的一個營養物質，如果缺鈣的話就會對身體造成很多影響。嚴重的時候甚至還會引起一些嚴重的疾病。有很多孕婦都存在缺鈣的現象，這就讓孕婦比較擔心引起其它疾病。那麼孕婦缺鈣會導致妊高症嗎？
孕婦缺鈣是有可能會導致妊高症的，想要避免妊高症的出現，一定要注意補充體內所需的鈣物質。想要補鈣可以通過飲食進行補充，在日常生活中多吃一些含鈣較高的食物是很正確的，骨頭湯還有蝦類鈣物質含量高，可以有效補充。
缺鈣不光會導致妊高症的出現，甚至還會引起關節疼痛等身體的不適症狀。關節疼痛是讓人比較難以忍受的。另外缺鈣還會導致孕婦腿部抽筋，這些症狀對身體的影響程度都比較大，在孕期一定要注意補鈣，這樣才能夠避免身體不適的情況出現。
在孕期需要注意各種營養物質的補充，除了要注意補鈣之外，還需要注意補鐵。這是因爲缺鈣和貧血是孕期特別容易出現的兩種不適現象。想要補鐵可以多添加一些黑木耳，黑木耳的口感獨特，而且富含大量鐵，補血的效果十分明顯。
