女性朋友在懷孕期間，就應該特別注意眼睛的保健問題。因爲有不少近視的孕婦，在經歷了懷孕之後，都會有近視度數加深的情況。甚至是孕前不近視的女性，在懷孕後出現了近視的情況。那麼，孕婦怎麼護眼呢？
女性在懷孕期間，應該注意用眼衛生，如果需要讀書寫字的話，應該保證室內的光線條充足，而且姿勢要端正，眼睛距書本至少要保持20cm，如果看電視需要保持3m以上。在連續用眼半小時之後，應該休息5～10分鐘，大家可以多觀察綠色的植物，也可以向遠處眺望。
孕婦應該保持充足的睡眠，最好是堅持做眼保健操，這可以減輕視力疲勞。另外，要有良好的飲食習慣，在日常生活中多吃點動物肝臟、乳製品、蛋黃以及魚蝦等，這有助於維持正常視力。
女性在懷孕時儘量不要佩戴隱形眼鏡，因爲引起和孕前不同，要是佩戴隱形眼鏡的話，很容易感到不適。而且孕期女性的體質會有改變，比如抵抗力會減弱，所以戴隱形眼鏡可能會引起角膜炎、水腫等疾病，甚至有可能會出現潰瘍的情況。
