孕期孕婦是不能隨便吃藥的，很多藥品都有禁忌。進入夏季，天氣炎熱很容易上火，孕婦也會比較容易上火，孕婦上火不能隨便用藥。那麼孕婦總愛上火怎麼辦?孕婦吃什麼可以降火?下面本站小編就來和大家說一說。
一般是由於體熱而引起的，建議這個時候，孕婦可以吃一些清火的食物，比如說綠豆湯之類的，但是不能吃的過量，以免會引起腹瀉等情況。另外平時在生活中孕婦一定要多喝一些熱開水，能夠提高身體的代謝，有效的避免容易上火的情況。
孕婦上火怎麼調理?
第一，可以多喝牛奶。牛奶不僅不會上火，還會解熱毒、去肝火。中醫認爲牛奶性微寒，可以通過滋陰解熱毒來發揮去火的功效，而且牛奶中還有多達70%左右的水分，可以補充人體因出汗而損失的水分。
第二，各類水果。瓜、西紅柿、梨都是去火的佳品，孕婦在平時生活中的可以吃，還可以補充維生素和各種礦物質，但是要注意的是吃任何水果都要適量。
另外，重點推薦西瓜，西瓜性涼，吃多了不會引起上火、心煩，而且含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體因大量出汗造成的鉀鹽缺乏。孕婦能在這期間多吃西瓜可以補充體力的消耗，同時可以使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
多飲水，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，同時要注意休息保證充足的睡眠。
苦瓜
苦瓜是大家都知道降火的食物，孕婦上火時不妨吃一些苦瓜，涼拌、炒、煲湯或者打成汁，只要能把苦瓜做熟而且不失青色，都會有不錯的效果，而且除了降火以外，苦瓜還有改善孕婦消化吸收、增進食慾、降血糖降血脂的作用。雖然苦瓜的降火效果最佳，但是苦瓜性寒涼，且含有微量的奎寧，孕婦要少吃。
苦菜
苦菜性味寒，有清熱解毒、涼血的功效，孕婦吃苦菜有降火的功效，而且苦菜中還含有豐富的維生素和多種微量元素，能預防孕婦貧血，但脾胃寒涼的孕婦不宜多吃。
水果
1.火龍果，火龍果營養豐富對緩解孕婦上火的症狀有很好的幫助。
2.草莓，草莓不僅看着可口誘人，而且營養價值得長高，同時還有一定的藥物價值，中醫認爲，草莓有清暑解熱的功效。
3.梨，梨因鮮嫩多汁被稱爲“天然礦泉水”，具有清熱解毒、生津潤燥、清新降火的作用，還可以幫助消化、促進孕媽食慾，並有良好的解熱利尿的作用。
