懷孕的時候特別想吃燒烤怎麼辦，有的準媽媽對吃的東西不是很感興趣，但就是想吃燒烤怎麼辦，準媽媽特別想吃燒烤怎麼解決呢，本站小編就來說說吧。
孕期能夠引起準媽媽食慾的東西本身就不是很多，尤其是孕吐反應比較嚴重的準媽媽，但是仍是能有一些食物讓人“欲罷不能”，燒烤就是其中的一種，只是，準媽媽可以吃燒烤嗎?
原則上，是不建議準媽媽吃燒烤的，其中最大的擔心來自於食物中毒，燒烤中很可能存在生的和半熟的肉，生肉中會寄生有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌等對人體有害的細菌。準媽媽孕期的身體免疫系統功能下降，更容易被所有導致食物中毒的細菌所感染，也更容易患病，因爲出於對健康的考慮，準媽媽最好遠離燒烤。
如果準媽媽實在是對除了燒烤以外的食物沒有興趣，那麼可以請家人在家自制燒烤食物，這樣最起碼從食材到烹製過程都能有一定的保障。而且可以自行控制烤制時間，能夠保證準媽媽吃到的是全熟的肉。不過，就算是自制的燒烤，準媽媽也應注意控制攝入量，因爲畢竟烤制的食物於健康實在無益，且一旦被肉中的細菌侵襲，準媽媽很可能會感染腸道疾病，雖然胎兒有胎盤的保護，不會直接被細菌侵害，但是母體的健康狀況可是會直接影響到肚子裏的胎兒哦。
