羊水對胎兒就像一層保護膜，羊水偏少可以通過醫學療法和家庭療法兩種方式來增加，增加羊水量的方式有很多種，全面保障胎兒的健康發育，那麼孕婦羊水偏少怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
羊水多少是少了?
“大夫，我上週做B超羊水還正常呢，這周就少了，寶寶是不是有危險?”
“大夫，上次B超上面寫的羊水是9點多，這次8點多了，是不是少了?”
“......”
其實，上面說的情況都不是真正意義上的羊水過少，妊娠晚期羊水最大暗區垂直深度(AFV)≤2cm或者羊水指數(AFI)≤5cm纔是羊水過少。
PS：羊水最大垂直深度就是找到羊水最多的地方，測量得到的數值。羊水指數怎麼得到的?就是以孕媽媽的臍部爲中心，人爲地分爲上，下，左，右4個區域，每個區域的羊水深度相加，得到的數值。因爲羊水是流動的，所以用AFI來判斷羊水多少更科學。
羊水指數在5-8之間，只能算是羊水偏少，沒有太大的臨牀意義。每次做B超羊水量有差別很正常，就跟您膀胱裏有時會有尿有時會沒尿，有時尿多一點有時尿少一點，是一個道理，做B超的時候，如果寶寶正好憋着一泡尿還沒解，羊水可能就會少一點。
醫學療法
1、注射羊水。
在這個過程中，醫生用針筒將流失的羊水，重新注射到羊膜囊。子宮裏的羊水量增加，對你的身體狀況有所幫助。整個過程有點像羊膜穿刺術(檢查羊水的方法)，只不過醫生沒有抽取羊水，而是用針筒把流失的羊水，重新注射到羊膜囊。
這一般只是短期的解決方法，幾周後，羊水量會再次下跌。醫生主要通過這個方法，找出羊水量減少的真正原因。
2、靜脈輸液。
要是天然補水方法，像是多喝水，也不能增加羊水量，那麼孕婦可能必須住院，進行靜脈輸液。如果你在家試過各種補水方法，但羊水量還是沒有變化，很可能得接受靜脈輸液，保持身體水分充足。
3、用導管輸液。在羊水灌注過程中，醫生用導管將乳酸林格氏液或普通鹽水，注入羊膜囊裏，增加胎兒周圍的羊水量，爲胎兒和臍帶提供額外保護。
家庭療法
1、每天至少喝8到10杯水。
身體總有充足的水分，就是增加羊水的最簡單方法。只要增加身體水分，羊水量也會隨之增加。
2、吃含水量高的水果。
吃含水量高的蔬果，既能保持身體水分充足，還能獲取營養。如上所述，增加身體水分，就能增加羊水量。適合補充水分的蔬果包括：
蔬菜：黃瓜(含水量96.7%)、芹菜(含水量95.4%)、蘿蔔(含水量95.3%)、青椒(含水量93.9%)、花椰菜(含水量92.1%)、菠菜(含水量91.4%)、西蘭花(含水量90.7%)和小胡蘿蔔(含水量90.4%)。
水果：西瓜(含水量91.5%)、番茄(94.5%)、楊桃(含水量91.4%)、草莓(含水量91%)、葡萄柚(含水量90.5%)和哈密瓜(含水量90.2%)。
3、不吃使身體脫水的草藥補充品。
有些草藥補充品有利尿作用，使排尿量增加。排尿次數越多，身體越容易脫水。如果你擔心羊水量，那就一定要保持身體水分充足。
4、遠離酒精。
懷孕了，就完全不能碰酒精，因爲它對胎兒健康不利。酒精也會使身體脫水，減少羊水量。
5、如果醫生並未要求你臥牀休息，不妨定期做些輕鬆的運動。
每天應該至少做30到45分鐘的非負重運動。運動促進血液流向身體各個部位。在子宮和胎盤循環的血液增加，就能提高羊水指數，和胎兒尿生成率(胎兒的排尿量)。只要胎兒將更多尿排到羊膜囊，羊水量就會增加。
以上就是孕婦羊水偏少怎麼辦，增加羊水量的方法，請大家繼續關注。
