進入婚姻殿堂並不困難，但經營婚姻生活很困難。美國網絡醫學博士網請兩位家庭治療師共同總結婚姻生活中的六個常見錯誤，並給予相關指導。
着急取悅對方。過於轉移對方，輕易放棄自己的想法、工作和生活是大錯特錯的。美國丹佛臨牀心理學家蘇珊·海特勒博士說:在婚姻諮詢中，我遇到了很多女性，她們擔心自己的意見會引起爭吵和不愉快，爲了維持婚姻，她們把自己的想法、追求控制在最低限度。在這樣的婚姻中，雙方關係不是平等的，長期下去可能會出現問題。”對此，海特勒博士給出了她的建議：妻子要理性表達自己的關切，不管是有關家務，還是感覺和老公相處的時間不夠，或者自己的時間不夠。海特勒認爲，無論做什麼都是爲了讓兩個人開心，不是爲了單獨取悅某一個人。
對婚姻期望不明。婚姻家庭治療師伊萊·卡拉姆博士表示，合作的夫婦通常在婚姻開始時明確了對婚姻生活的期。例如，家務如何分工、生孩子、如何資產管理等。但是，很多夫妻在結婚前從來沒有進行過這些方面的交流，如果兩個人的期望值不一樣，很容易產生仇恨情緒。卡拉姆博士舉個例子，許多夫婦在孩子出生後一兩年內離婚，是因爲他們不能很好地面對和處理孩子的變化。
說話有情緒。夫妻之間說話的時候，一方有感情的話，容易擴大問題。海特勒博士士介紹，如果有意見、關心的話，不是用抑鬱和憤怒的聲調說話，而是尊重對方。要努力與另一半有效地交流，但根據尋求解決辦法和交流方式的目的，決不是爲了發泄怨恨，而是不能和平地解決。
一方嘮叨一方沉默。有些妻子多次抱怨和關心丈夫，希望引起他的注意。男人們通常認爲這是嘮叨。因此，很容易形成惡性循環。一方想說話，另一方閉嘴，說話者聊天，繼續施加壓力。卡拉姆建議，如果夫妻之間經常發生這種情況，一方應該停下來，一件事情應該翻過來，給對方時間思考語言的意思。另外，在婚姻生活中，必須承認不能把慎重的人變成冒險家，也不能把內向的人變成外向的人等不能改變的事情。
把性愛放在低位。性是拉近夫妻關係，增進夫妻感情的粘合劑。由於疲勞或其他原因，許多夫婦逐漸把性交排在後面，或者成爲無性夫婦。海特勒和卡拉姆認爲，這是一個非常嚴重的錯誤，性在婚姻中佔有至高無上的地位，兩人每週都需要單獨的親密時間，對性充滿期待。
忽略珍惜對方。戀愛時，對方感冒發燒，不吃飯可能會傷害戀人。但是，結婚後，雙方把更多的精力和關注點放在家務、工作、孩子身上，減少了對伴侶的愛和珍惜。其實，微笑、眼神交流、擁抱、愛撫等小的愛情行爲大大穩定了婚姻關係。
揭露男性四大缺陷，你招了多少人？
很多女人不瞭解男性，認爲他的心理無法捉摸。其實男性在性心理上有一定的缺陷。男性的心理缺陷一般出現在越隱藏越刺激中，一定要用觸摸來表現親密眼睛自然地投向異性喜歡聽女性的過去。我們將介紹這四種。
1、越隱藏越刺激:男性容易受到裸體照片和脫衣舞的嘲笑。這是因爲女觸覺型，男性是視覺型。男性喜歡看女性裸體性意識的強弱，是由個人固有的色情性和接近對象的難易函數關係決定的。也就是說，女性越隱蔽，對男性的心理越刺激。
2、接觸必須表現親密:男性的心理特徵決定了男性喜歡接觸女性的性心理，男性天生就有強烈的接觸異性慾。這符合動物學原理。性行爲，只有男性發揮積極性，纔有可能。”戀愛中的男女，男性特別希望能觸摸到女性，這是由於他希望能把雙方的親密感具體表現出來，希望在內心得到確認。
3、目光自然投向異性：生活中存在着這樣的現象，在大街上，兩組男女從相反方向走過來，擦身而過時，都向對方投去一瞥。這時，女性的一瞥是向同性投去的，男性則是向異性投射。女性一瞥，是下意識的對抗、競爭、攀比心理，男性一瞥是無意間的“多視性”。
4、喜歡聽女人的過去：處在戀愛階段的男性，總會直接了當地，或者裝作若無其事地詢問女方的過去。爲什麼會如此呢？因爲男人的壟斷欲很強。男人有這樣的心理，當他愛上一個女人，想嫁給她時，他既希望從現在到後來獨佔她，也希望她過去獨佔她。
以上男性心理缺陷的表現，其實上述內容都是正常的生理現象，只要適度把握就可以，但是如果超過一定程度建議立即諮詢醫生，通過醫生的幫助一定會在最快的時間內恢復。
男性體會:女性的專屬輔助技術
房間前的愉快對話
房間裏女性的心情很重要，她心情愉快的時候，容易投入性生活。換句話說，愉快地交談最能激起她的性慾。房間前，女人喜歡和男人談談自己的生活和想法。她們希望夫妻可以放鬆地在沙發上說話，邊散步邊聊天。如果男人能說我愛你我很在意你這樣的愛，女人就會產生強烈的性慾。
臥室外的調情
在女性的世界裏，房間的工作和生活是分不開的。戀人在臥室外如何對待她，直接關係到她在牀上的表現。即使沒有性愛，也可以和她談戀愛，在性生活中投入更快。相反，在牀外對她不感興趣，語言薄弱，語調粗魯等，她不能投入性愛，不能熱情。
浪漫的前戲
前戲這個問題是老生常談但也是對女性有效的助興方法之一。女性喜歡身體的接觸和愛撫，有時與性無關。所以當恩愛的時候，自然少不了給她浪漫的前戲，擁抱、拉手和接吻都會讓她們高興。很多女人抱怨男人除了前戲，很少對她們有這種親密行爲。因此，經常擁抱和親吻她，她會覺得幸福。通過足夠的擁抱、親吻、愛撫，調動起女人的性慾，才能讓她更快的融入房事氛圍中，享受接下來的幸福和快樂。
淘氣的行爲
男人在房事中做出淘氣的行爲，也能對女性起到助性作用。請記住，房間不是認真的。請把它作爲遊戲。如果一個男人在性生活中表現得太嚴肅，甚至不笑，他通常會讓他的性生活變得壓力和沉悶，男人和女人都無法感受到性生活的樂趣。
房事後的溫存
女性的性愛，不是結束在性高潮，而是高潮後的餘韻給女性帶來滿足感。高潮過後，她想要更多的溫暖。所以，男性記得房間後面必要的溫暖，親近的吻，溫柔的話，抱着她睡覺，讓女性更滿意。長期健康網祝你健康。
