預防前列腺癌的方法，前列腺癌是一種可怕的男性癌症。一旦發現病情就很嚴重了。那麼，生活中應該如何預防前列腺癌呢？以下是預防前列腺癌的小方法。
根據美國科學家8月31日發表的一份研究報告，每天喝一兩杯紅酒可以幫助男性降低患前列腺癌的風險。
阿拉巴馬大學的研究人員發現，在給實驗老鼠餵食紅酒中所含的抗氧化劑白藜蘆醇後，老鼠患致命前列腺癌的風險降低了87％。實驗還發現，即使老鼠患有前列腺癌，其腫瘤的風險也相對較小。
阿拉巴馬大學藥物和毒品專家科勒爾·拉馬蒂尼埃表示，白藜蘆醇的攝入不僅對心臟有益，而且具有強大的化學預防作用。
去年阿拉巴馬大學的一項研究還發現，白藜蘆醇不僅對男性有益，而且顯著降低了女性患乳腺癌的風險。
拉馬蒂尼埃的研究小組正試圖確認人們每天應該攝入多少白藜蘆醇，以達到預防癌症的效果。研究人員說，醫生的建議是，男人平均每天喝兩杯紅酒，而女人一杯就足夠了。
白藜蘆醇也含有葡萄、覆盆子、藍莓和花生。
如何預防前列腺癌？ 男士注意8種飲食
1、大豆
大豆含有異黃酮，即植物雌激素，類似於雌激素類固醇。動物實驗還證明，染料木因和大豆苷可以抑制前列腺癌。
2.總熱量和脂肪
食物總熱量攝入與前列腺癌發病率的關係是不同的。人羣中脂肪的消耗與前列腺癌的發病率密切相關。
3.維生素A和類胡蘿蔔素
維生素A在食物中有多種形式，通常在動物肝臟、雞蛋和牛奶中。據報道，胡蘿蔔素對68歲以下男性有保護作用，維生素或胡蘿蔔素可以降低前列腺癌的發病率。據報道，維生素A，特別是視黃醇，可以增加前列腺癌的發病率。
4、維生素E
維生素E可預防前列腺癌。
5.鈣和維生素D
在研究維生素D和前列腺癌的關係時，注意到維生素D和維生素D，代謝物與血清鈣和磷有關，鈣攝入可能會增加前列腺癌的發病率，尤其是老年人。
6.身體質量指數
身體質量指數，BMI=體重(kg)/，身高(M2)受遺傳、總熱量攝入、基礎代謝、運動量等因素影響。
7、綠茶
流行病學證明，亞洲人前列腺癌發病率低，可能是亞洲人，比西方人多喝茶，尤其是綠茶。
8、硒
硒水平與晚期前列腺癌有很強的負相關性。但也有人認爲硒水平與前列腺癌的發病率無關。
人體重對前列腺癌的影響有很多說法；由於肥胖者血液中雌激素水平高，睾酮水平低，性激素結合球蛋白水平低，難以解釋前列腺癌的發病率增加。體育活動和鍛鍊可能會降低，前列腺癌的發病率。
前列腺癌的早期症狀
1、全身症狀
由於疼痛影響飲食、睡眠和精神，經過長期的折磨，全身越來越虛弱、消瘦、疲勞和進行性貧血。前列腺癌的症狀表現爲惡性疾病或腎功能衰竭。
2、疼痛
腰、骶、臀、髖疼痛、持續性、長期性，也是前列腺癌的症狀之一，表現爲劇烈疼痛。它可能是由於癌變轉移到骨骼或侵犯神經或腎積水和腎臟感染引起的。
3、排尿障礙
在前列腺癌的症狀中，癌細胞侵入膀胱，導致進行性排尿障礙、尿流變細或尿流偏斜。或尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等。嚴重時尿滴和尿瀦留。
結論：通過以上介紹前列腺癌的預防方法和前列腺癌的早期症狀，男性必須注意疾病的預防，症狀必須診斷和治療，以確保身心健康。
