所有疾病，不要後悔，對於尿道結石這種疾病，男性們應該做好相應的防護工作，避免其發生，更大程度上保持健康。以下這四個小方法對於該疾病就有不錯的防禦效果，男人們可以一試。
四個小方法，讓男人巧妙的避開尿道結石
1、多飲水
身邊絕大部分的男人都是不喜歡飲水的，男人們經常是要等到感覺到口渴了之後纔去喝水，但這對疾病的防禦是沒有好處的。飲食增加尿量，稀釋尿液中的結晶，隨着尿液排出身體，即使有小結石，如果能從尿液中排出，也有治療效果，所以男性平時要多喝水。
2、改變疾病形成的環境
尿道發生結石，其中草酸鈣含量是比較多的，它佔有百分之八十左右。這些結石一般發生在酸性尿液環境中，磷酸鈣結石發生在鹼性尿液環境中，但其比例只有90%，因此根據結石的成分、性質，男性們可以改變酸鹼環境，達到避免尿道結石發生的目的。
3、保護泌尿系統
泌尿系統感染是該病發生的因素之一，爲了避免疾病發生，必須保護泌尿系統。而由於葡萄球菌，鏈球菌產生的尿路感染，會更容易造成結石的可能，而且這些細菌會讓尿素分解成氨，讓尿變成鹼性，這樣尿酸鹽就更容易沉澱，從而形成尿路結石。此外，細菌、腫塊、壞死組織也成爲結石的發生因素，逐漸形成尿道結石。
4、注意飲食健康
如果男性平時不控制自己的飲食量，總是從大魚大肉開始，多的飲食會產生蛋白質、糖。脂肪攝取過多，就會給身體增加危險性，因此在平時男人應該多吃一些粗糧和素食。如果男性生病，結石治癒後，應吃香菇、馬鈴薯、西紅柿等草酸較高的食物，避免草酸鹽結石再次出現。
以上這個注意事項，男人們都學會了嗎？爲了避免尿道結石的發生，男性平時必須做這四點。而且，從飲食和生活方面都要繼續，不會給疾病帶來機會。
