月經是女性的正常生理反應，平時月經不調也會發生異常，月經過多是其中之一，我們必須合理判斷和烹飪。
月經量多有血塊
月經量多有血塊是月經不調的一種表現形式。月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血。內膜脫落大會產生血塊是正常的生理現象。月經偶爾有一兩次血塊，對身體沒什麼大不了的，可以先觀察一段時間。但是，如果月經量血塊多的情況下，必須立即就醫，查明原因對症治療。
月經量多的血塊多見於血瘀體質的女性。除了月經量多有血塊外，她們臉色暗，嘴脣顏色暗，舌下靜脈淤青的皮膚粗糙，皮膚容易淤青，容易煩躁，容易忘記，性格急躁，月經中小腹疼痛，不喜歡揉。這種類型的女性在飲食上可以多吃活血、散結、行氣、疏肝作用的食物，少吃肥肉等油膩的食物。
月經過多判斷
正常女性月經血量一般爲50-80ml，月經第2-3天出血量最多。每天的失血量在80ml以上，或者月經量比自己以前明顯增加，月經週期基本正常的人稱爲月經量多。
用衛生巾的用量估計，普通用量平均每天更換4、5次，每週期不超過2包(每包10張計)。如果三包衛生巾不夠，而且幾乎所有的衛生巾都溼了，月經量太多。
月經過多檢查
血常規檢查、激素水平檢測、月經過多的檢查，凝血功能、血小板的黏附功能與聚集功能檢查、測BT，擇時作內膜或血孕酮測定。
宮腔鏡、腹腔鏡、月經過多檢查、b型超聲波、子宮動脈造影檢查。TCT檢查，排除宮頸病變，進行彩色多普勒超聲、性激素檢查。
月經多調整
1、調整情緒。要保持心情舒暢，避免憂思鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及衝任而爲月經疾病。
2、適寒溫。根據氣候環境的變化，適當增減衣服，不要太冷，不要引起外邪，損傷血氣，影響正常月經。
3、適合工作。月經期間調整爲養護，不能過度勞累和劇烈運動。過度容易傷害脾氣，統一失業和生化不足引起的月經不調。
4、節育和節慾。要重視節制生育和節慾防病，避免生育（含人流）過多過頻及經期、產後同房，否則損傷衝任、精血、腎氣，導致月經失調。
5、節制飲食。暴飲暴食、肥甘油膩、生冷、辣香乾燥的食物，不要損傷脾胃生化不足，也不要聚集溼痰、冷血、灼熱血引起月經不調。
