蛋棗湯。雞蛋2個，棗10個，糖適量。鍋裏放水煮後，放入雞蛋煮，水煮棗和糖，用文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血和疾病後、產後血氣不足的調整。
豆漿米粥。豆漿2碗，米50克，糖適量。洗米，用豆漿煮米做粥，熟後加糖調服。每天早上空腹吃飯。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
乳鴿枸杞湯。一隻鴿子，枸杞30克，鹽少。把鴿子去毛和內臟的垃圾洗乾淨，放入鍋裏加水和枸杞燉，熟的時候加點鹽。吃肉喝湯，每天兩次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛、病後氣虛、體疲勞、表虛自汗等症狀。
糖餞棗。幹棗50克，花生米100克，糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗和花生米一起進入鋁鍋，加入適量的水，用文火煮30分鐘，撈出花生米，加入糖，糖溶化後收汁。具有養血、理虛的作用。適用於流產後貧血和血象低等。
