身體健康性愛次數就多。事實上：性愛次數的多少，不需要與別人比較，只要你和你的伴侶都覺得快樂和滿足就好了。性愛次數少並不意味着身體不行，反而意味着性愛質量變高。你知道性愛太長時間傷害陰道嗎
1、需要清洗陰道嗎？
a:每天需要清洗外陰，特別是在經期，用溫水適當清洗外陰，不讓外部病原體進入陰道，不需要清洗陰道，不需要婦科清洗液，維持女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的酸鹼平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。洗滌用具在使用前應清洗乾淨，毛巾使用後應晾乾或在通風處晾乾，最好在太陽下暴露，有利於殺菌消毒。
2、很多白領說壓力大會引起骨盤炎是對的嗎？如何預防盆腔炎？
答:壓力大不會直接引起骨盤炎，但壓力大，運動不足，久坐時骨盤血液迴流不良，慢性骨盤充血，抵抗力弱，細菌感染，慢性骨盤炎。
預防骨盤炎主要注意以下幾點:(1)注意性生活和生理日的衛生，保持會陰清潔乾燥(2)人流和上、環等手術後，必須禁止性生活，禁止游泳、盆栽、桑拿浴，此時機體抵抗力下降，病原菌容易乘機入侵，引起感染(3)避孕，儘量減少人工流產手術的傷害(4)加強鍛鍊，增強體質，勞動逸結合，增強身體對疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛會傷害陰道嗎？
a:頻繁的性生活容易引起陰道長期充血，容易引起陰道粘膜損傷，陰道抵抗力下降，引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎症，性生活不應頻繁。
4、單次性生活時間過長對女方身體有傷害嗎？時間是多長？
a:一次性生活時間長，骨盆充血狀態長，細菌容易入侵，引起婦科炎症，一般一次性生活時間最好不要超過30分鐘。
5、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎？
答：正常情況下不需要使用陰道潤滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時可以用，陰道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、硅酮潤滑劑等，一般沒有什麼副作用。
6、有人說精液可以滋潤陰道，對女性的身體有好處是對的嗎？
a:目前，精液對促進女性健康的問題還沒有得到全面權威的肯定，但很多專家和學者研究後指出精液對女性有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，對女人體內的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌症的危險。此外，精液還可促進女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細嫩；可潤澤陰道，提高性生活質量，增強性心理滿足度，有利於發揮性愛的保健作用。
7、HPV感染是怎麼回事？什麼情況下應該引起警惕？
a:HPV是人類乳頭瘤病毒，感染後上皮增生，形成乳頭樣病變，稱爲尖銳溼疣。HPV感染生殖道是一個長期的過程，它可以潛伏在細胞中幾年，一旦機體免疫力下降，潛伏的病毒就可以恢復活動。HPV廣泛存在於自然界，有些人容易感染這種病毒，有些人不容易感染。過早有性生活、性伴侶多、過早用避孕藥或長期用避孕藥、吸菸喝酒等；女性應警惕HPV感染的可能性。
8、普通白領怎樣預防宮頸癌？
a:子宮頸癌的預防主要注意以下幾點(1)晚婚、晚婚、晚婚(2)注意性生活衛生和生理日的衛生，子宮頸炎的及時治療(3)定期進行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年進行癌症預防檢查。
9、月經規律說明內分泌不失調嗎？女性內分泌正常的標準是什麼？
回答:性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦爲最高司令部，釋放一定量的激素，向下級(垂體)發出指令，垂體也發出信號，調節下級腺體。對卵巢來說，這個信號是垂體分泌的卵泡激素和黃體生成素，哺乳期間也會產生催乳素。這些激素作用於一些器官，產生相應的變化。如果這些調節機制失調，則產生一系列的表現，稱爲內分泌失調。月經規律，只能說明其中的部分調節機制正常，不能說明就無內分泌失調的。
一般來說，女性內分泌正常的表現有：月經週期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩等等。
夫妻必知8個黑色性愛禁忌
一是酒後。飲酒後，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒後受孕會危及胎兒。一項調查發現，酒後性生活也是猝死的重要原因之一。
二是月經期間。此時子宮頸口開放，性交時極易感染，導致子宮或附件發炎。研究還發現，在經期性交時，女性的月經分泌物進入男性尿道會導致男性尿道刺激症。因此，經期避免性生活，有效減少生殖器官感染的概率。
三是病。生病時身體抵抗力低，性敏感度下降，影響性生活質量。特別是患傳染病時，不能過性生活。否則，不僅自己受害，還會傳給戀人。
四是疲勞時。性生活必須消耗一定的體力和精力，精神和身體疲勞時性生活往往達不到高潮，得不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。
五是心情不好的時候。有些夫婦在一方感情不好的時候勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會讓感情不好的人反感。一遍又一遍，一遍又一遍
六是過飽或過飢的時候。由於飽食使胃腸充血，腦和全身其他器官的血液供應不足，剛吃完飯就不能過性生活的飢餓時體力下降，精力不足，此時過性生活往往不能達到滿意的效果。
七是產後。產後過早性生活容易引起子宮復古不良和子宮出血。一項調查顯示，近40%的女性在分娩後第一次做愛時太匆忙，對未來的性生活產生了影響。一般來說，產後第6~8周可以恢復性生活。
八是黎明前。雙方都得不到充分的休息，會使機體平衡失調，減少抵抗力的雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
