男性早泄的痛苦是心這個詞，傷害了多少男性的自尊心。男性早泄，一般是這個男性不行，妻子和她說性方面不行的時候，肯定是對男性尊嚴的踐踏和侮辱。雙方在性方面無法釋放和享受，生活中只有抱怨，沒有性福。這樣的生活，你的心不痛嗎？
男性早泄心痛的是心
一、精神不振，影響工作。早泄的危害表現爲口苦咽乾、小便黃紅、舌質紅、苔黃，長期伴有精神不振、精神疲勞、眠不安、精薄清冷、心悸不寧等，影響工作和生活。
二、失去信心，加重病情。早泄會男性感到自己不行，發生心理障礙，自信下降，病情惡化，形成惡性循環。
三、影響夫妻感情。家庭破裂的隱患長期下去，使夫妻雙方達不到性滿足，直接危害夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻感情及家族和睦。在性生活中，妻子往往感受不到性樂趣，長期不能得到性樂趣，將對性生活失去興趣，最後導致對性生活的淡漠，長此以往必將成爲家庭破裂的隱患。
早泄飲食調理法有哪些？
早泄飲食烹飪法主要包括泄發生後，患者應適當改變自己的主食，多吃有滋養效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，是一種溫和的滋補品，對早泄有很好的治療作用。
另外，爲了調整早泄的飲食，不僅要改變主食，還要多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜是綠色食品，其中有很多有助於改善早泄症狀。水果:桑葚、草莓、棗、棗等。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸和礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長髮育有良好的促進作用，能很好地抑制早泄。
蔬菜中白扁豆、山藥、韭菜、蔥、芹菜、萵筍、蔥、蘑菇等。山藥具有滋腎益精的作用，含有多種營養素，具有強體、滋腎益精的作用。腎損失遺精、尿頻等症狀都可以接受。
