生活中，衝突是不可避免的。做愛的時候，人們也不小心傷害了自己。據美國廣播公司報道，性有時像戰場，每年有數以萬計的人在愛中掛彩，最常見的是肌肉疲勞、頸部或身體其他部位抽筋、骨折、皮膚擦傷、陰莖折斷等對女性來說，陰道撕裂的發生率最高。然而，很少有人能及時去醫院諮詢或如實告訴醫生。
上述報道基於英國電話委託調查機構“電話銀行”完成的一項調查。“電話銀行”對1000名該國成年人進行調查後發現，1/3的人在性愛中受過傷，5%的人承認，不得不爲此請假休息。其中，最常見的受傷場所，是椅子、沙發、浴室，或採取奇特的性愛體位。
“在臥室、牀以外的地方嘗試性愛，必須要學會自我保護。比如，沙發過軟，難以支撐兩個人的身體負荷，對男性來說，腰背部的肌肉就會負荷過大。浴室地面太滑，一不小心就會摔倒。女性陰道撕裂，則更多是和性愛動作過於猛烈、潤滑不夠有關。”紐約大學醫學院急救醫學系助理教授比利·哥德伯格說。
安全性行爲不僅要預防性疾病，還要預防意外懷孕，還要防止意外傷害。“一旦感覺到性愛不適，即使很輕微，都應該立刻停下來。不要過分扭曲、抻拉身體。站直彎腰，不能碰到自己的腳趾，或者醫生建議不要劇烈運動，性愛時應該採取溫和的方法。”無論哪一年齡段的女性，都應備有潤滑劑，以防不時之需。
