隨着婚齡的延長，人們對性生活並沒有那麼多的新鮮感了，一旦性生活不和諧，勢必會影響夫妻之間的感情，不妨嘗試着改變性生活的方式來提高性質量。
掌握這6個性愛小妙招，可以改善性生活質量！
1、改善性愛的體驗
隨着性生活次數的增多，對性能力也會越來越瞭解，要學會享受性生活好的一面，主動進行溝通，夫妻雙方可以多交流一些性愛的好惡，只要對異性的渴望達到一致，那麼就能夠享受性生活所帶來的樂趣。
2、適當的使用性幻想
適當的性幻想可以讓性關係變得更加有激情，從而燃燒了其性慾望。大腦控制的性器官，嘗試着幻想能夠擺脫性習慣所帶來的束縛，從而嘗試新的體驗和刺激。進行性幻想時能夠讓做愛的精神變得更加集中，集中精力的專注性愛體驗，這樣會更能感受其美妙。
3、要留心性伴侶的要求
對於大部分男性來說喜歡單槍直入，不理解前戲對女性所帶來的重要性。通過激烈的親吻、愛撫等前戲能夠讓女性達到一定的興奮點，同時也可以激起他們性興奮。本身女性比男性獲得性高潮的時間會短十秒鐘左右，但是單槍直入的話，會影響到性生活之間的感情互動。
4、延長性愛的體驗
如果想要延長性生活的時間，一定要先充分調動起女性的性慾，這樣才能夠持續燃燒之間的性愛熱情。性生活時間長了確實感覺到很勞累，如果對方願意的話可以先暫停一會，然後再次進攻，從而讓彼此獲得更好的性高潮體驗。
5、保持其新鮮感
性生活激情會受到氛圍以及環境的影響，適合於現在的環境，應該是有柔和的色彩、暗淡的光線，臥室裏面有宜人的香氣等，都能夠增加夫妻之間親密的感情。
6、要學會更換做愛的地點
千萬不能千篇一律的在牀上進行性生活，長時間下去會缺少一定的新鮮感。不妨可以嘗試着變換新的地點比如沙發上或者椅子上等，這樣可以給予一定的刺激性。
溫馨提示
夫妻之間應該學會多進行交流，只有親密無間的感情，纔是性生活質量的保障，性生活是瞭解彼此的終極行爲。夫妻之間出現感情問題是不可避免的，只要雙方認真的對待，通過解釋以及協商就能夠解決衝突以及矛盾。
