許多人忽略了做愛的另一個重要部分，那就是愛撫。
愛撫是點燃女性慾望的關鍵手段，沒有愛撫性生活是不完整的。
主動做愛的男人也要先愛撫對方。但是笨手笨腳的男人往往把好事搞砸，所以要認真學習愛撫技巧。
下面推薦兩種練手的方法。
1、用手指挑逗陰核。這是用手指輕柔陰核方法。如果y的話，祕訣是不要用力過猛in如果核不受到充分刺激，就不會分泌潤滑液，反而會引起她的痛苦。當陰核受到刺激時，女性會漂浮。這是女孩興奮階段的證據。不要用力摩擦，只要繼續溫柔的愛撫。如果你直接觸到陰核引起對方疼痛時，最好立即停止，用手掌觸摸整個性器愛撫，間接愛撫的效果。
2.用手掌遊走皮膚。手掌的皮膚一般比較嫩(經常做粗活的人除外)。用它來接觸嬌嫩的皮膚，輕輕揉捏對方酥脆的胸部、豐臀、美腿，然後在肋骨、腋窩等區域進行同樣的觸摸。這樣做就像給對方熱身，激起她的情慾。
