隨着今天的日常生活和工作，學習和培訓等工作壓力不斷增加。許多年輕人發現，在與妻子或女友的夫妻生活中，已經開始出現心有餘、力不足的表現。因此，許多男性朋友非常困惑，對自己的性伴侶也非常內疚。那麼如何延長做愛時間呢？這是許多男性朋友關心的問題之一。
一般來說，從陰莖插入陰道的時間到最終射精的時間不需要太長。所有正常時間將在30分鐘內。如果男性在短時間內快速射精，可能是早泄。讓我們詳細解釋一下如何延長做愛時間。
如何延長做愛時間？
醫生介紹說，陰莖插入陰道，直到男性最終射精。通常需要多長時間？研究證實，它通常在30分鐘內。顯然，男性堅持的時間越長，女性就越有可能達到高點。如果男性的時間太短，那就是早泄（一分鐘內）。那麼如何增加性生活的時間呢？問題的重要性實際上是降低陰莖龜頭的敏感性。陰莖龜頭是男性的第一個敏感區域。最後，男性射精是由明顯的刺激（通常是壓迫）引起的。如果陰莖龜頭的敏感性降低，男性射精就會延遲。以下方法詳細介紹如下：
1分散注意力的方法。當性生活是一項巨大的資本投資時，潛意識會集中在龜頭上。男人甚至有自己的感覺，所有的身體都進入了女人。此時，如果你想到其他事情。它會暫時緩解男性射精的慾望。
2機械設備壓迫法。藥房裏通常有類似的膏藥。塗在龜頭上可以降低陰莖龜頭的敏感性。但是這種東西會對女性造成傷害嗎？很難說。畢竟是藥，要進陰道。另外，戴避孕套。一般比馬上做愛長。雖然有人說戴避孕套做愛就像穿雨披洗澡。
3.增強抵抗力。一般身體素質好的人性生活時間比較長。所以根本說要運動，注意營養。有人說吃三鞭很有用，可能有點用。但是心理狀態的具體作用大於生理學。綜合身體素質的提高是根本。
4.增強體質。性生活確實是一種造型藝術。這是兩個人的造型藝術。就像：雙滑冰。注意相互合作。在實踐經驗中，如果女性善於引導，男性可以適度增加性生活時間，女性可以獲得足夠的性需求。
事實上，如何延長做愛時間只不過是分散注意力。如果你想射精，你可以考慮其他事情，你可以減少男性射精的慾望。此外，你還可以使用避孕套來降低男性生殖器的敏感性，但也需要提高自己的身體素質。此外，如果有早泄的問題，你也應該立即去看醫生，不要避免治療，延遲疾病的最佳治療時間。
