近些年，空氣指數持續的降低，造成許多 地區都發生了霧霾天氣。而針對寶寶而言，多曬太陽是很有益處的，因而霧霾天還可以帶小寶寶曬太陽，可是要留意方式及其注意事項。那麼霧霾天寶寶曬太陽注意事項有什麼呢？
霧霾天寶寶曬太陽注意事項一、曬太陽最好是穿紅色服飾
曬太陽時最好是穿紅色服飾，由於紅色服飾的輻射源波能快速“吃”掉破壞力較強的中短波紫外光。因此 ，媽媽們需備多幾個紅色的衣服褲子，好讓小寶寶曬太陽的情況下能穿上，那樣有益於小寶寶的身心健康哦！
霧霾天寶寶曬太陽注意事項二、曬太陽前適度給寶寶補充維生素
曬太陽前吃些魚油和補鈣食物，消化吸收鈣的實際效果會更好。在其中補鈣食物，父母能夠多給孩子吃含鈣量豐富多彩的食材，如牛乳、紫菜、蝦皮、魚種、豆類食品、花生仁、白芝麻、蔬菜水果（芥藍菜、大白菜、西蘭花）等。此外，還可以藥補。
霧霾天寶寶曬太陽注意事項三、霧霾天帶寶寶出來 曬太陽要佩戴口罩
當霧霾天氣水平較爲輕的情況下，父母能夠給寶寶帶好口罩和寶寶一起出來 曬太陽，那樣也是有益於降低有害霾的消化吸收和維他命D的產生的。
霧霾天寶寶曬太陽注意事項四、日光浴時間要適合
很多人認爲曬太陽，曬的時間越久越好。實際上，一切正常的日光浴時間以1-2鐘頭爲宜。最開始幾回只有曬數分鐘，慢慢提高曬太陽的時間，切勿第一次就帶娃曬一兩個鐘頭，一定要由淺入深，不然非常容易導致寶寶感冒。特別是在時霧霾天，父母應當在霧霾天氣消散的情況下再帶小寶寶出來 曬太陽。
之上便是有關霧霾天寶寶曬太陽注意事項的剖析了，期待對你有一定的協助。
