好的營養是完美的開端，無論媽媽所挑選的是哺餵母奶或牛乳，她應當學習培訓的是餵母乳的方法與信心的塑造，而且掌握母奶是出世至4～6個月寶寶最好食品類，可給予免疫力、營養和心身社會發展層面的益處。
當小寶寶滿4～6個月則應當逐漸副食品的添加。與此同時，也代表着提前準備斷奶後了，也就是將正餐慢慢由奶製品更改成一般的固態食材，其添加方式，並沒有一定的方式，可按照下列之標準，做爲參照：
副食品添加參照標準
1、依寶寶自身的必須來決策副食品的添加。
2、具備豐富多彩的營養，假如副食品添加恰當得話，並不一定此外添加維他命或礦物補充品。
3、挑選非常容易消化吸收的食品類，製做方法應採流食→半流食→半固態→固態的程序流程。
4、添加食材一次只給一種，約3～5天能融入後，纔可以換另一種，等徹底融入後，纔可以混和餵養。
5、幹萬不能逼迫進餐。
6、環境衛生、簡易、經濟發展。
