輔食添加的原則是補充輔食，應根據嬰幼兒的實際需要和消化系統的成熟度，按照循序漸進的原則進行。父母一定要有耐心，不能強迫寶寶完全接受輔食，這樣會適得其反。那麼嬰兒輔食的添加原則和順序有什麼講究嗎？
1、從純到混合
一種輔食要經過5～7天的調整期，然後再添加另一種食物，然後將它從一種食物混合到多種食物中。第一個添加的食物是米粉，因爲大米蛋白很少過敏。每種新食物都可以嘗試多次被嬰兒接受。如有消化不良，應在正常情況下暫停，嬰兒的身體恢復正常的時候可以多一些。
2、從稀到厚
從液體到半流體到固體。如果你開始添加米粉，可以稀釋米粉，使它更容易被吞嚥。
3、量從少到多，質地由細變粗
開始的食物量可能只有1勺，逐漸增加，使嬰兒有一個適應的過程。食物的質地是從果汁或泥中開始吞嚥的。當乳牙萌出時，食物的選擇可能有點粗，有點硬，比如吃切碎的蔬菜來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
4、不強迫吃
嬰兒不想吃某些食物時，可以改變他們的生活方式。例如，當嬰兒口渴時，你可以給他們新的飲料，當他們餓的時候給他們新的食物。
5、天氣炎熱，嬰兒生病時，應暫停添加新品種。等到嬰兒恢復健康的時候再添加輔食。
6、因人而異。
嬰兒的輔食應分開製作，最好不要加鹽，新增食品應注意食品安全衛生，不要喂剩下的食物。
