分牀睡對孩子的發展有很重要的功效。那麼怎樣跟孩子分牀睡？跟孩子分牀睡有什麼常見問題？
怎樣跟孩子分牀睡
1、佈局一個孩子尤其喜愛的自然環境
將他的房間佈局成他喜愛的樣子，與此同時要在早一些的時間裏邊就逐漸跟寶寶說：“你上幼稚園，就早已長大以後，長大以後的孩子都務必要有一個人的房間，你能在這裏片歸屬於自身的室內空間裏邊做很多自身想要做的事。”
那樣會讓孩子覺得他長大以後，從心理狀態上達到了孩子單獨的必須，那樣也可以讓孩子搞清楚他造就了獨立睡的自然環境。
2、將2個房間的門都開啓
告知孩子：“爸爸媽媽就在你的身旁，假如你碰到了什麼事情，如果你喊一聲，爸爸媽媽立刻就來了。”如此一來能夠讓孩子覺得大夥兒或是在一起的，爸爸媽媽並沒有離開自身，可以讓孩子心理狀態上獲得寬慰，不會再擔心。
3、臨睡前陪一會兒
如果孩子膽子小，有心理恐懼，在孩子剛一個人入眠的情況下能夠在身邊陪伴他，給他們講下嘲笑，讓孩子的情緒釋放壓力，與此同時要留意，在孩子擔心的情況下可不可以取笑他，使他了解爸爸媽媽兒時也擔心過，可是隻需自身英勇就任何東西都不害怕了，最好是等孩子入眠後再離去。
4、燈光效果
一開始分牀睡，寶寶房間儘量維持一個檯燈開了，那樣寶寶醒來時，見到燈光效果會出現歸屬感，不容易由於黑喑而擔心。檯燈和寶寶最好是遠一點，降低燈光效果對寶寶的傷害。此外寶寶房間和母親房間儘量近。間距近能夠降低孩子的恐懼心理。
5、給與激勵
當孩子取得成功的在自身牀邊睡之後，爸爸媽媽別忘記第二天醒來後，給孩子一個小獎賞哦，那樣纔可以激勵孩子再次自身睡啊。還能夠口口聲聲多誇獎一下孩子，“你可以真英勇啊，都能自身睡了呢。”
跟孩子分牀睡的常見問題
1、讓孩子獨立睡眠質量時，應留意牀離路面不必太高，保證孩子萬一不小心掉到地面上也不會有風險。
2、對有明顯依賴心理狀態的孩子和非常容易造成孤單心理狀態的孩子，入眠前可加多撫摸、多陪一會兒，講些好聽的故事使他開心繾綣，晚間常去照顧，讓孩子覺得不狐單。
3、假如孩子如何都不願睡在自身的房間，不可以一味的訓斥或無可奈何的抱進自身房間。搞清楚緣故很重要，並立即給與孩子激勵和協助。
