如何穴位按摩能夠增高？從中醫學的視角講，穴道是健康養生的關鍵部位，推拿不一樣穴道能夠具有增高漲個的目地，那麼如何穴位按摩能夠增高呢？
如何穴位按摩能夠增高
1、點按印堂穴
部位：兩眼眉聯線圓心。
方式：右手大拇指用力輕按約9秒，還可以內心靜靜地數9下。隨後不鬆懈，然後按順時針揉9次，反方向方位揉9次，再依照順時針揉9次，反方向方位揉9次，一共36次。
2、點按上星穴
部位：頭正中心線，前髮際線往後面一寸處。
方式：右手大拇指按在上星穴上，按摩手法和推拿印堂穴一樣。
3、點按百會穴
部位：頭上正中心線與二耳朵尖聯線之相交點
方式：右手大拇指或中拇指按在百會穴上，按摩手法和推拿印堂穴的方式是一樣的。
增高的別的方式
肩倒立
平臥，後背碰地，雙臂放置身體兩邊，漸漸地伸出兩腳離地，並儘可能往上伸出，兩手拉住腹部後才，扛起腹部避開牀體，爲了更好地維持身體均衡，可彎折膝關節。
仰臥擡腿
平臥，腳部挺直，雙臂向兩邊伸開，與此同時拉高，手指頭伸開，漸漸地伸出左腿離地，並用力向後蹬出，保持三十秒，換到另一邊反覆做。
飲食搭配長高法
很多食材都帶有身體長高需要的鈣及其蛋白。比如西蘭花中含有鐵和鈣。紅蘿蔔含有維生素D，能協助蛋白的生成。牛乳中含有生產製造人體骨骼的營養元素——鈣，非常容易被處在發展期的小孩消化吸收。生雞蛋是最非常容易選購到的高蛋白的食物。
睡眠質量增高法
無論男孩子、女孩。優良的睡眠十分關鍵，身體造成兒童生長激素數最多的情況下便是每晚的入睡的那一段時間，因此 每日最少要有8鐘頭的入睡。
引體能幫你長高
一些伸展垂懸的姿勢能推動你長高，這兒首先推薦引體，與此同時引體是打造出上身全身肌肉的最好姿勢之一。姿勢關鍵點取決於最大限度地用力和較大水平地釋放壓力，開始與結束環節有10秒的垂懸情況，每日能夠依照自身的工作能力做2組。健身運動是最有效最身心健康的、不服藥的增高方式，爲了更好地自身的理想化個子和健壯的身體，趕緊行動起來吧。
慢跑
先小步跑，與此同時兩手放到肩膀，雙臂屈肘往前旋轉；隨後迅速蹦跳25-50米。反覆4-6次，每一次中間稍事休息。
彈跳
往上跳，爭得每一次跳得比前一次高，或務求做到某一要求高寬比。往下跳，從稍高的地區往下跳，落地式時儘可能彎屈兩腿，隨後兩腳用力蹬地，再往上跳起，各做30-60次。
