1、刺激商陽穴
商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲刺激該穴具有明顯的強烈陽光效果，可延緩性老化。上班乘公共汽車和電車時，可以用食指鉤住車內的扶手和吊環，或者在業餘時間用雙手的食指鉤反覆拉動，或者用傘柄等按摩食指。
2、刺激關元穴
關元穴位於臍下3英寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。任脈是指男女與生殖系統密切相關的經脈，任脈有很多具有強烈陽效的穴位。用指壓法按摩刺激關元穴，或者右手繞臍按摩腹部，刺激任脈相關穴位。
3、刺激三陰交穴
三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三陰交會的地方。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝約10cm處。鍼灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
4、刺激涌泉穴
涌泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反覆滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。
5、刺激築賓穴
築賓穴位於三陰交穴後上約2英寸，小腿肚內側，足少陰腎經，按摩刺激該穴位可提高性慾。
