大多數的寶媽都會用母乳來餵養寶寶，因爲寶寶吃母乳長大，身體相對會更健康一些，隨着寶寶的成長，這些母乳的營養，已經不能更好的滿足寶寶所需要的營養了，所以要給寶寶戒奶，很多寶媽都會因爲奶水多，出現乳房脹痛的情況，很痛苦，想要知道寶寶戒奶奶脹痛怎麼辦？
寶寶戒奶奶脹痛怎麼辦
斷奶漲奶現象是一種暫時的生理失衡，不給孩子吃奶了要注意奶脹的時候把奶水擠出來，或者是用熱毛巾敷一下效果會比較好，再者就是注意飲食營養太豐富。乳房脹痛的話可以洗個熱水澡，然後在適當的按摩一下，會減輕痛苦的，如果奶脹疼痛非常嚴重的話選擇冷敷的方法也是可以的，主要要將奶水先擠出來之後再用冰塊敷一下乳房。
寶寶戒奶要注意什麼
寶寶戒奶的時候，奶水會漲，會出現乳房脹痛的情況，一定要及時的給予處理，還要注意在戒奶的時候，寶媽不要吃營養豐富的食物，尤其是容易漲奶的食物。要多吃一些回奶的食物，如韭菜，花椒，麥芽糖，山楂，菌菇類，木耳，巧克力之類的，這些食物是有退奶的作用，但是一定要注意科學回。
寶寶戒奶人時候，很多寶媽都要經歷戒奶脹痛的痛苦，這個時候一定要講究戒奶的方法，可以按摩一下，或者用熱敷的方法來調理，要注意要喝湯水類容易漲奶的食物。這個時候可以用家人來帶看寶寶，可以更好的戒奶，還能讓寶媽更好的休息。
