斷奶可以說是每一個小寶寶成長髮育中，必須要經歷的階段。但是進入斷奶期的小寶寶，會經常哭鬧，並且還不好好進食，這時看着寶寶難受痛苦的樣子，媽媽也會很心疼。那麼，如何戒奶寶寶不痛苦呢？
1. 增加美味輔食。在給寶寶斷奶時候，再介入配方奶粉餵養的同時，還要注重增加營養好吃的輔食種類，這樣可以讓寶寶注意力，轉到更精美好吃的輔食方面。這樣斷奶會更爲容易一些，也會減少因爲斷母乳，而讓寶寶出現經常哭鬧。
2. 長痛不如短痛，斷奶要果斷。一旦決定斷奶時候要果斷，不能因爲寶寶哭鬧，認爲痛苦就再次餵奶，這樣會讓造成多次反覆斷奶，會讓寶寶更加痛苦。此外，在斷奶時候儘量提前做好準備，要逐步的添加配方奶粉，進行轉奶，讓寶寶提前有一個適應奶粉的過程。一旦斷奶，相應的也會減少斷奶時的生理心理不適感。
3. 要選擇合適的季節。給寶寶斷奶最好選擇在春末或秋初季節，此時期天氣較適宜給寶寶斷奶，不易生病。儘量不要選擇在夏季或冬季斷奶，尤其是夏季容易讓寶寶哭鬧嘔吐，有時還會引起消化道疾病。所以選擇合適的季節斷奶，也會讓寶寶相應的減少斷奶時的不適。
