水對於我們每一個人都十分重要，它是我們每天必需的，不可一日無水，水和生命有着重要的聯繫。大人如此，寶寶也需要每天飲用水，經常的喝水對我們身體十分有好處。寶寶六個月已經十分大了，那麼，寶寶六個月喝水喝多少呢？
寶寶六個月喝水喝多少
寶寶六個月一般喝80-100毫升的水，一天4-6次。要注意寶寶所處的室溫，寶寶活動量、體溫，寶寶喝的奶水或食物中的含水量的不同，會影響寶寶對水的需要量。家長要根據寶寶的自身情況，爲寶寶每天補充大概佔自身體重的10～15%的水分。如果寶寶的小便正常，可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量。
寶寶正確的喝水時間
1.不推薦喝水的時間段：
寶寶在飯前1個小時前或者吃飯時，不推薦寶寶在這個時間段大量喝水。因爲寶寶的消化能力一般比較弱，飯前和飯中大量喝水，會沖淡胃液，影響消化。還有寶寶在運動後，因爲經過了高強度的運動之後，身體細胞處於劇烈缺水的狀態，猛然補水過多，會讓細胞吸水膨脹。
2.推薦喝水時間段：
寶寶最好在兩餐之間喝水，少量多次。一定不要等到口渴了再喝水，因爲這個時候身體已經缺水，已經受到了一定程度的傷害。還有在寶寶早上起牀空腹時，因爲寶寶睡眠時隱形出汗和尿液分泌會損失很多水分，就算起牀後沒有口渴的感覺，體內仍然會因爲缺水而血液粘稠，這時飲用一杯水可以降低血液粘稠度，增加循環血容量。
家長要注意寶寶六個月的飲水量，如果家長髮現寶寶有發熱跡象，或夏天天氣熱可以給寶寶多喝水。如果你發現寶寶不怎麼喝水，也不需要太過擔憂，只要水的量到了就行，這包括了寶寶喝奶和其他事物中的水含量。願每一位寶寶平平安安健康成長。
