月子是女性結束生產後，爲了保證身體得到一個比較好的恢復而必須好好休養的一段日子。一般而言，出月子的時候女性的身體應當是恢復到孕前狀態。月子裏女性一般要靜養，儘量減少超負荷勞動，那麼滿月30天可以出門了嗎？
滿月30天可以出門了嗎
“坐月子”這一段時間一般是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生。因而，科學的坐月子，是關乎女性一生的身心健康的一個關鍵的時期。在這一時期裏的產婦，必須選擇適宜的月子會所，或者由家人、月嫂陪護、照料，以靜養、休息一個月，或42天爲佳。若身體恢復得當，滿月30天可以出門。
月子裏要注意哪些事項
月子是產後媽媽整個身心得到綜合調養和恢復的一個過程。月子期女性生殖系統、內分泌系統、心理得不到及時、科學的調養與修復，會留下一系列嚴重的後遺症。女性在月子裏要保證有充分的時間休息，儘早下牀活動，要早些對寶寶進行母乳餵養，並注意個人衛生。
月子關乎女性很多健康問題，操作不當很容易引起月子病，也有可能出現心理疾病，一定要特別注意做好月子。出現不舒適現象，要儘早去看醫生。月子期間，不要過度勞累，注意個人休息。同時要注意保暖，定期做產後檢查。
