大家都知道魚類裏面的營養非常豐富，而且裏面還蘊含着非常多的礦物質，因此就有很多家長想要通過給寶寶吃魚類來讓寶寶補充蛋白質和礦物質補充營養。但是由於寶寶的年齡限制，所以爸爸媽媽不知道在寶寶這麼小的時候給寶寶吃魚合不合適。那麼，寶寶九個月可以吃魚嗎?
寶寶九個月可以吃魚嗎
魚是一類營養豐富的食物，多給寶寶吃魚對寶寶的成長、智力發育很有幫助。魚肉富含優質蛋白質和礦物質，寶寶常吃魚能促進其骨骼和肌肉的快速生長。因此，建議家長日常可多給寶寶吃魚。不過，給孩子吃魚，魚刺是一個大麻煩，所以家長在給寶寶選購魚肉的時候，除了考慮本身的營養價值之外，最好還要挑選少刺的魚。
寶寶九個月吃什麼魚比較好
1、從食品安全的角度來看，一些無脊椎的魚更適合兒童食用，如大黃魚、大馬哈魚、三文魚等。
2、從受環境污染的角度看，海魚的一般自然生長比人工養殖的魚污染少一些，人工養殖的魚類污染情況比較嚴重，應避免讓兒童食用。最好選擇中等大小的魚，魚的尺寸越大，生長期越長，體內積累的有害物質越多。
3、魚的種類非常的豐富，產地衆多。沒有必要讓孩子吃一種魚類，或者是固定長期吃幾種。可以給孩子們選擇不同類型的魚肉，使孩子們可以品嚐不同的口味，吸收不同魚肉的營養，養成不挑食的好習慣。
因此當媽媽想給寶寶吃魚從而讓寶寶補充營養讓身體更加的健康的時候，應該選取一些適合寶寶吃的魚類，相信會對寶寶補充營養有着事半功倍的效果。而且當爸爸媽媽們想要憑藉自己的人生閱歷決定給寶寶餵養一些食物但是卻不確定寶寶能不能吃這個食物時，就應該去查一下資料，確定之後再讓寶寶吃這種食物。
