寶寶要是經常不吃飯或是經常生病，醫生就會說寶寶缺鋅。鋅是我們人體內的一種微量元素，在我們人體的作用很大，所以一定要保證人體內的鋅的量足夠才能保證身體的健康。寶寶經常有缺鋅的情況，那寶寶缺鋅會拉肚子嗎？
寶寶缺鋅會拉肚子嗎
如果是單純的缺鋅確實不太可能會導致寶寶腹瀉，但也不是絕對的，因爲鋅元素是人體必不可少的微量元素，如果缺少了這種元素，身體免疫力就會下降，這很容易引起消化不良，造成腹瀉。而且腹瀉時飲食攝入減少、小腸吸收不良等原因可引起血鋅降低，而腸黏膜再生需要的鋅因缺乏或不足，又導致病情的延續，加重腹瀉，形成惡性循環。
夏秋寶寶缺鋅怎麼辦
1、沒有母乳餵養的寶寶
母乳含有極爲豐富的營養成分，其中就含有鋅元素，而且母乳中的鋅元素更易讓寶寶吸收。所以不是母乳餵養的寶寶更容易出現缺鋅症狀。對此家長可給寶寶餵養些含鋅成分的米粉。
2、早產的寶寶
寶寶在母體內貯備鋅元素的黃金時間是孕晚期最後一個月，足月的寶寶享受到了這個待遇，沒有足月出生的早產兒自然就錯失了這個機會。家長可給寶寶適當地喝些補鋅營養液。
3、飲食不均衡的寶寶
平日裏寶寶餵養需注意飲食均衡，葷素科學搭配。即使植物裏有不少鋅元素，但植物裏的鋅元素吸收率偏低，所以日常建議給寶寶適當地吃些含鋅量高的食物，比如肉類、蛋類等，保證鋅的吸收率。
4、容易出汗的寶寶
夏季炎熱，寶寶出汗量增多，體內的鋅元素會隨着汗量排除體內，如果這時寶寶出現挑食、厭食的症狀，如此會加重缺鋅機率，因此家長更需注意寶寶補鋅問題，可適當地吃些蛋白粉。
寶寶缺鋅的話，不一定要會出現拉肚子的情況，但是，會讓寶寶厭食，讓寶寶抵抗力下降，讓寶寶經常出現口腔潰瘍的情況，而且還會讓寶寶比同齡的寶寶年齡小，頭髮也很稀很黃。寶寶一旦出現這樣的情況，家長們最好是給寶寶檢查檢查。
