有一些寶寶的睡眠對於家長來說，簡直就是世紀難題，這類寶寶睡眠較淺，易驚醒。當寶寶睡着後，家長不敢製造出任何一點聲音，只要寶寶睡着，做什麼都要躡手躡腳，毫不誇張的說寶寶都能被自己的屁吵醒…很多寶寶是在兩個月時出現了睡眠淺這種情況，那麼兩個月的嬰兒睡眠淺易醒怎麼辦呢？
首先兩個月的嬰兒睡眠淺晚上容易醒，這和寶寶的特質有關，這時的寶寶可能正處於淺睡眠狀態，這時他們確實容易醒，但這時的醒又並非真正意義上的醒來。寶寶有時哭兩聲，動一動小胳膊又會繼續睡去。
此時大部分爸爸媽媽卻會因爲寶寶的小動作而大驚小怪，只要看到寶寶有小動作，就會立刻抱起寶寶來安撫寶寶，這種操作其實才是真正的在打擾寶寶的睡眠，將淺睡眠狀態的寶寶真的給弄醒了。所以當寶寶以這種狀態“醒來“時，家長先不着急抱起寶寶安撫寶寶，不着急跟寶寶說話，觀察一下寶寶的後續反應，寶寶很可能只是哭一下，又會繼續睡着了！
另外有一些寶寶，因爲對於某一些物品比較依賴，這讓寶寶養成了不好的睡眠習慣，讓寶寶總是願意醒來，尋找它所依賴的物品，比如安撫奶嘴、媽媽的乳頭、陪睡娃娃等等，所以家長可以減少寶寶的這些依賴物，建立起孩子一種好的睡眠習慣。
