7個月的嬰兒寶寶，他們已經擁有了很多讓媽媽們驚喜的能力，這個時候的他們也會漸漸的越來越好動，越來越調皮，經常會出現不想睡覺，或睡覺時哭鬧的情況，那麼7個月嬰兒睡眠少怎麼辦呢？
7個月的寶寶每天至少需要睡12個小時以上，如果短於這個時間，那麼對身體發育就會造成不良的影響。但是因爲個體差異的因素，並不是所有的寶寶都需要按照這個時間來安排睡眠。可以根據寶寶個人的具體情況來適當延長或縮短睡眠時間。
如果嬰兒在睡眠時間較短的情況下，生長髮育依然滿足正常的指標，而且精神狀態各方面都是正常的，那麼就屬於是很很正常的一種現象，這說明嬰兒的睡眠質量非常的高，每天入睡的深度睡眠時間較長，所以家長不必過於的擔心。
但是如果嬰兒在睡眠的時候出現了輾轉難側，老是睡眠質量不好的情況，那麼就需要考慮是否患上了一些神經系統方面的疾病而引起的。如果嬰兒是因爲白天的睡眠時間過長，而晚上卻哭鬧不肯睡覺，則需要及時的對睡眠的規律進行一個調整，減少白天入睡時間。
