牛油果的營養可以說是排列在水果的前端，因此給嬰兒吃適當的牛油果，不僅有助於補充營養，而且對於提高身體的抵抗力也有很好的功效。但是牛油果的口味較淡，那麼嬰兒怎麼吃牛油果呢？
1、塗麪包
因爲牛油果的味道十分的清淡，有些寶寶並不喜歡這樣的味道，所以可以把牛油果塗在麪包上或者蛋糕上給寶寶食用，因爲麪包和蛋糕都是甜甜的味道，所以寶寶會更好的接受。
2、水果沙拉
在水果沙拉中，有豐富的各種水果和食材，包括梨，蘋果，香蕉，酸奶等等，因此把牛油果加入這些水果沙拉當中，寶寶會非常的愛吃，而且營養也是非常的豐富。
3、直接食用
對於一些喜歡牛油果自身清香的寶寶來說，就可以直接吃牛油果，剛剛開始的時候少量食用，隨着寶寶的漸漸增大，可以加大牛油果的食用量。對於有一些容易過敏的嬰兒，在吃牛油果前應該先少量的嘗試。
在吃牛油果的過程中，家長一定要注意幾個方面。寶寶在吃牛油果的時候，食用量不能過多，因爲牛油果的熱量和油類成分都非常的高，過多的食用會加大腸胃的負擔。
