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牛油果怎麼做給嬰兒吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.45W 次
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牛油果怎麼做給嬰兒吃

牛油果是一種有着豐富營養的水果,它裏面含多種維生素,還含有鈣,鎂等微量元素,這些營養元素都有助於嬰兒的健康。因此說,牛油果是嬰兒的良好輔食。牛油果可以生吃,也可以做成罐頭吃,吃法還是比較多的,那牛油果怎麼做給嬰兒吃?

1.嬰兒可以吃成牛油果和梨泥,材料:梨,牛油果,水。做法:先把牛油果內的果肉取出,再把梨切成塊狀,將牛油果與梨放到攪拌機內加水攪拌即可食用。

2.也可以吃牛油果香蕉泥,材料:香蕉與牛油果。做法:把牛油果裏的果肉與香蕉放到碗裏,碾成泥,再往裏面添加水或是奶粉,即可食用。

3.牛油果紅薯泥也適合嬰兒吃,材料:紅薯,牛油果,水。做法是:將紅薯切成小塊,再將其蒸熟,將蒸熟的紅薯與牛油果果肉一起放到攪拌機中加水攪拌均勻,便可食用。

4.牛油果胡蘿蔔泥對嬰兒也適合,材料:胡蘿蔔,牛油果與水。其做法是:先把胡蘿蔔蒸熟,再把牛油果的果肉與蒸熟的胡蘿蔔放到攪拌機中攪拌均勻,即可食用。

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