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2個月嬰兒睡覺時間短怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 4.7K 次
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2個月嬰兒睡覺時間短怎麼辦

在我們的印象中,新生兒每天都是在睡覺中度過的。沒有哪個寶寶剛出生後精神狀態都是特別好的,睡眠時間也很少的,這樣的話還反而不正常了。於是家長們就想了解一下,2個月嬰兒睡覺時間短怎麼辦呢?

1.營養良好的睡眠環境。有的時候並不是說孩子不想睡覺,可能孩子也是非常困的,只不過說睡眠環境並不是特別好,這種環境也是不利於自己入睡的,所以就會孩子出現睡眠時間短的。在孩子睡覺的時候,一定要給孩子營造一個良好的休息環境,要保證稍微安靜一些,不要太過於嘈雜了。

2.白天少睡一些。如果發現孩子晚上睡眠時間比較短的話,家長們可以在白天的時候讓孩子少睡一點。白天的時候可以適當的跟孩子做個交流,多多的陪伴孩子,這樣到了晚上的時候孩子就會非常疲勞了,晚上睡眠的時間也會更加長的,晚上睡得好的話,也是可以促進孩子快速生長的。

3.經常曬孩子的牀被。大人睡過的被子要經常曬,其實對於小孩子來說也同樣的,所以要適當的給孩子曬曬牀被,尤其是在曬太陽之後,被子都是非常鬆軟的,孩子,在這樣的被子裏睡覺也會非常的暖和,很容易就會睡着了。

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