魚肝油是一種從魚類肝臟中提取出來的脂肪，它擁有極高的營養，是人們常用來補充營養的物質之一。它的作用是可以預防夜盲症和佝僂症。尤其是對寶寶來說，它們的價值極其之高。那麼寶寶每天需要的魚肝油是多少呢？讓我們來一起了解一下。
兒科學家以及營養學家都一致的認爲寶寶每天攝入的魚肝油是400IU，這個只是作爲一個標準的參考值。因爲每個寶寶的體質都是有所不同，那麼有關維生素營養的補充就需要根據個人的情況來進行攝入，這樣才能保證他們的正常發育。
介於這個數值，相信很多家長都會感到疑惑，400IU究竟是多少呢？其實就是相當於一顆魚肝油。因爲現在的魚肝油營養品幾乎都是膠囊，這樣便於貯存和攜帶方便。那麼家長就可以很好的對寶寶的營養補給進行安排。
需要特別注意的是，魚肝油的量只能少不能多，因爲過多的量會導致魚肝油中毒，尤其是對寶寶們而言，他們身體的各免疫功能都沒發育完全，很容易就會受到影響，嚴重者會出現死亡，這一點家長要牢牢記住。
