孩子在6個月以前喝奶粉或者吃奶是最好的，但是當6個月以後，他的的口味就會發生一些變化，產生厭食的症狀。這個時候，家長就要給孩子製作輔食了。不會做的父母，可以通過下文來了解下寶寶家常輔食製作方法。
1.水果泥。取幾個新鮮的水果，比如蘋果、香蕉、彌猴桃等等。如果有果核的去掉果核，然後用湯匙邊刮邊喂孩子。
2.蛋黃泥。首先把雞蛋煮熟，再去掉蛋白留下蛋黃，然後把蛋黃放在小碗裏，加入一些開水，用湯匙攪勻，然後餵給孩子吃就可以了。如果孩子已經開始吃粥了，也可以把蛋黃放在粥裏，會更有營養。
3.蔬菜泥。將蔬菜葉子清洗乾淨，然後放到沸水中，煮幾分鐘，然後撈出、過濾，在放到原來的菜汁中，煮開就可以給孩子食用了。
4.胡蘿蔔或土豆泥。首先將食材洗淨，然後煮熟，去皮，做成泥狀，用油鍋清炒放入少量鹽，就可以給孩子食用。
雖然孩子可以在6個月以後可以添加輔食，但是家長也要看孩子的吸收情況。而且輔食的種類要多樣化，今天做水果泥，明天做蔬菜泥，後天做魚肉泥等等，讓孩子吸收不同的營養。如果孩子最近肚子不舒服，就要停止喂輔食了，以奶粉或者奶爲主。
