紅棗的營養，相信大家也都知道吧，紅棗可以生吃，當然了，也可以用紅棗煮一點粥或者利用紅棗來泡茶喝，都是很不錯的選擇的。這麼好的東西肯定也希望寶寶能夠多吃一點了。那麼多大的寶寶可以吃紅棗呢？
紅棗卻是一個好的東西，媽媽們也都希望孩子能夠適當的吃一些紅棗，一般孩子在六個月左右的時候，就可以嘗試給孩子添加一些關於紅棗的輔食。大多數的做法都是將紅棗打成泥狀來給孩子吃，因爲這個時候孩子牙齒沒有完全的發育，所以泥狀是再合適不過的了。
孩子吃紅棗到底有什麼作用呢？其實主要就是因爲紅棗裏面的維生素p是非常多的，這個維生素就可以促進孩子身體對於維生素c的吸收，同樣也是體內不能或缺的元素了，另外裏面的鐵質也是比較多的，寶寶吃了就不會容易貧血。
不過寶媽們需要注意，在做紅棗泥的時候，先要將紅棗皮揭掉，不管怎麼打磨，紅棗皮都會比較硬，做出來的紅棗泥口感也不是那麼細膩，畢竟孩子才六個月左右，所以在吃了這樣的紅棗泥之後，會發現不是很好消化。
