家長看到寶寶腹瀉了都比較着急，想盡快給寶寶止住，但給寶寶吃太多藥物也不利於其身體健康，所以只能先通過調理地辦法慢慢調養。一些家長對寶寶在腹瀉時能吃的食物和不能吃的東西又不大瞭解。那麼，寶寶腹瀉可以吃紅棗嗎？
可以吃些紅棗。紅棗含有較多有機酸和氨基酸及維生素等營養物質，平時給寶寶吃是比較補身體的。而紅棗中的纖維素也是比較多的，具有一定收斂作用，寶寶腹瀉時吃一些也能幫助止瀉。但注意不要吃太多，因爲紅棗的蛋白質等含量很多，吃多了寶寶消化負擔增加，可能腹瀉也會加重。
並且注意在寶寶腹瀉比較厲害時，暫時不要進食，多給喝水防脫水。等寶寶腹瀉稍微止住了，再給吃些東西。食物儘量清淡好消化，比如米湯或是米粉及稀粥等，可給寶寶煮紅棗粥吃。不要再給寶寶吃肉類或雞蛋等難消化的東西。
寶寶腹瀉還要找到原因，若是消化不良所致，可喂益生菌幫助調節。要是腹瀉嚴重，應及時檢查大便，確定感染的細菌，再根據醫生的安排服用止瀉藥和抗菌藥物治理。
