準媽媽在孕期補充適量DHA不但對寶寶的生長髮育有很大的好處，對自己的身體健康也是有益的。那麼孕婦補DHA有什麼用呢？就讓小編來告訴你。
1、延長妊娠期預防早產
孕期補充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6-2.6天，對於有早產風險的婦女有延長妊娠期的功效。
2、減少產後抑鬱
研究顯示，我國50%-75%的女性隨着孩子的出生都會經歷一段產後抑鬱的過程，10%-15%的新媽媽產後抑鬱會很強烈，被專門術語稱爲“產後抑鬱症”。產後抑鬱不僅會嚴重威脅產婦的身體健康，而且會影響寶寶的發育，導致嬰兒發生情感障礙、行爲異常。足量的DHA可以減少產後抑鬱症的發生。
3、抑制發炎
DHA可以抑制發炎前驅物質的形成，所以具有消炎作用。
4、降低血脂肪、預防心臟血管疾病
DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。
5、保溼抗衰老
DHA還具有抗衰老以及保溼的作用，對女性朋友和孕婦非常好，美容養顏，媽媽們更要注意保養。
