斷奶的時候如果錯誤飲食很有可能使奶水量增加，這樣乳房的脹痛感就會比較嚴重，這段時間需要吃一些容易回奶的食物，避免促進乳汁分泌的食物。那麼斷奶期間可以吃榴蓮嗎？大家來了解一下。
榴蓮是非常味美的，吃多了比較容易上火，但是也可以補充身體需要的營養，對腸胃保護起到了很好的作用，其中的熱量和糖分也比較好，所以一定要注意適量，但是斷奶期間可以少吃一點，不建議多吃，吃的時候可以搭配山竹一起吃。
斷奶的時候不可以吃容易發奶的食物，這樣回奶就會很困難，像花生、雞蛋、牛奶等等都要少吃或者是不吃，不能夠吃喝湯水較多的食物。可以喝麥芽煮水水，吃一些韭菜、大蒜、山楂等等有着很好的回奶效果。
斷奶的時候需要減少餵奶的次數，如果寶寶允吸容易促進乳汁的分泌，多餘的奶水需要擠出來，這個時候可以需要給乳房部位按摩，如果奶水太多的時候可以用吸奶器吸出來。不可以穿太緊的內衣，以免乳房不適感嚴重。斷奶的時候吃東西要遠離油膩，不可以吃太多，過幾天奶水就會越來越少了。
