新生寶寶在出生以後，剛開始的睡眠姿勢都是以平潭爲主，因此很多媽媽會擔心寶寶長時間的平躺，會出現疲倦和身體不適的症狀，甚至想給寶寶改變一些睡眠姿勢，那麼嬰兒一定要平躺嗎？
對於新生寶寶來說，平躺是一種舒適，有利健康，並且最安全的一種睡眠姿勢。因爲寶寶在平躺的時候，面部的肌肉處於放鬆的狀態，這樣對於寶寶五官的發育有很好的幫助，而且因爲平躺的姿勢，對於膀胱，肺部，心臟，胃等臟器，不會出現壓迫到器官的情況。
等到寶寶滿月，可以適當的給寶寶轉換一些睡眠的姿勢，因爲長時間停躺仰臥的情況下，很容易導致寶寶的頭部出現睡扁的情況。在寶寶喝奶前和喝奶後，應該適當的改變一些睡眠姿勢。
特別是在寶寶剛剛喝完奶的時候，儘量讓寶寶採取側睡的姿勢，這樣可以避免寶寶在睡眠中出現嗆奶的情況，也避免奶汁流到寶寶耳朵，引起中耳炎的發生。
但是因爲寶寶睡眠過程中，自身骨骼沒有很強的支撐作用，所以在側臥的時候很容易出現翻身。這樣如果翻身成俯臥的狀態，就很容易導致口和鼻被被子淹住而導致窒息，因此在寶寶側臥的姿勢時，家長一定要時刻的注意觀察和護理。
