對於剛剛出生的寶寶，充足的睡眠是保證嬰兒健康成長的關鍵要素之一。一般來說，三個月內寶寶除了平時的吃喝拉撒、哭、短時間的玩耍之外，其餘的時間都是在睡覺的，那麼，三個月內的寶寶，白天的睡眠時間是多少呢？
三個月內的嬰兒，在白天一般睡四次，每次一到兩個小時。有時候寶寶會在吃奶的時候睡着，而對於愛運動的寶寶睡眠時間較短，每天可能睡兩次左右，上午睡兩個小時，下午再睡兩個小時。值得提醒的是，千萬不要爲了給寶寶補充奶製品而將寶寶叫醒。對於嬰兒而言，睡覺是很重要的事情，大部分的身體發育都是睡覺的時間段完成的。
在寶寶睡覺的時候，應該給寶寶一個舒適安逸的睡眠空間，房屋內的光線要暗一些，適當保持安靜，在下午午覺睡醒的時候，給寶寶洗一個熱水澡。白天喂完奶之後，不要急着哄寶寶入睡，應該將寶寶豎起來抱着給寶寶拍嗝，半個小時候再哄入睡，以防發生吐奶的情況。當寶寶自己有睡意的時候，不要搖着他入睡，讓他進行睡眠。在晚上睡覺時，寶寶突然醒來哭鬧，檢查一下是否是尿布的問題，如果不是就不用及時反映，過段時間寶寶會自己入睡。
