剛出生的嬰兒真是除了吃就是睡，其中睡眠的時間大概在20個小時左右，寶寶也是在睡眠中不斷進行身體的成長和發育，寶媽要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。嬰兒睡眠時間多少分鐘你知道嗎？一起來看看吧。
嬰兒睡眠時間多少分鐘
新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在18—22小時。隨着寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2—5個月的寶寶睡眠時間大致是15—18個小時，6—12個月的寶寶睡眠時間大致在14—16個小時，1—3歲的寶寶睡眠時間大致在10—12個小時。
嬰兒睡眠的特點
根據新生兒睡眠深淺程度，可以將嬰兒睡眠分爲六類：兩種睡眠情況(深睡和淺睡)，三種覺醒狀態(安靜、活動、哭泣)，還有一種瞌睡狀態。
1、安靜睡眠(深睡)
寶寶眼睛閉着，面部肌肉處於放鬆狀態。呼吸均勻，除了偶爾出現驚跳等小動作外，一直處於休息狀態。
2、活動睡眠(淺睡)
一般說來，深睡和淺睡的時間差不多，在覺醒前會處於淺睡狀態。眼睛會短暫睜開一下，眼瞼顫動，能觀察到眼球在快速運動。呼吸不規則，頻率比深睡狀態要快。肢體會偶爾活動，面部表情也豐富，有時會做咀嚼、吸吮狀。
3、瞌睡
此狀態通常發生在快入睡時或剛醒時。眼睛不全閉，眼瞼閃動，目光微滯，反映遲緩。可能會有皺眉、撅嘴的表情，睡眠不安穩，容易被驚嚇。此時，要保持安靜，不要因爲一些小幅度動作就覺得寶寶醒了，然後去打擾寶寶睡覺。
嬰兒睡眠時間多少分鐘？大部分嬰兒的睡眠時間是在18-22小時時間，睡覺佔了一天的絕大部分。嬰兒的睡眠狀態分爲淺睡眠、深睡眠呢和瞌睡，寶媽發現寶寶瞌睡了的話要及時哄寶寶入睡哦，有的寶寶會鬧覺，寶媽要學會觀察。
