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嬰兒飲食要注意什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.96W 次
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嬰兒飲食要注意什麼

在撫養嬰兒的時候最頭疼的就是給嬰兒餵食了,雖然很多的年輕媽媽是沒有經驗的,但是在給嬰兒餵食這件事情千萬不能夠忽略,在餵食的時候方式是很重要的,需要特別注意,那麼嬰兒飲食要注意什麼呢?

在嬰兒時期的飲食是非常重要的,6個月以前最好是可以選擇母乳餵養,因爲在母乳當中含有非常豐富的酶、生長因子和人體所需要的激素,都是孩子最需要的,在哺乳期的母親也要注意多補充營養,並不是每天只喝高脂肪的促進奶汁分泌的湯就可以了,還要多補充魚類、乾果、豆類、動物肝臟等補充母親和嬰兒的營養。

輔食最好的選擇就是米粉,不要以成人的口味來添加任何調味品,也不要給孩子添加太多種的輔食,每餐只需要添加一種就可以了,從每天添加一次,然後慢慢的增加到每天兩次、三次,從一種一直到多種,要採用循序漸進的方式。不要減少母乳的量,在每次餵奶前後添加輔食,但是不要增加餵食的次數,這個是需要特別強調的。

在平時的生活中有特別多的食物,可能是嬰兒喜歡的就會多吃一些,但即使是不喜歡的食物也要儘量的做少量的嘗試,這樣纔可以讓嬰兒吸收到更加全面的營養。

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