雖然母乳餵養一直是被推崇，但在合適的月齡給寶寶添加輔食也是很有必要的。幾個月的寶寶到了慢慢適應輔食的階段，最開始要以清淡營養爲主。如果有條件的媽媽，要儘量堅持母乳餵養至寶寶1歲的。那麼嬰兒四個月輔食怎麼做？
首先，需要跟各位爸爸媽媽說明四個月寶寶腸胃還過於嬌弱，暫時不宜食用任何輔食，一般從寶寶6個月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。添加輔食首選嬰兒米粉，當寶寶適應一段時間後，也可以視情況選擇豆類輔食：
1、胡蘿蔔豆漿
首先準備胡蘿蔔一根，黃豆適量，頭天晚上將黃豆泡好。再將所有的食材一起倒入豆漿機中，再濾出豆渣就可以了。黃豆中含有豐富的鐵和鈣，非常適合缺鈣的寶寶。此時寶寶來自母體的鐵也耗盡，每週喝上一到兩次的胡蘿蔔豆漿對於預防寶寶缺鐵性貧血也是有幫助的。
2、豆腐泥
將適量的嫩豆漿用熱水燙過後，將其按按壓成泥狀，用小勺子餵給寶寶食用就可以了。因豆腐的營養豐富，且含有豐富的鐵、鈣和人體所需的多種微量元素，是小寶寶健康的飲食來源。而且豆腐中的營養更容易被消化吸收，一天吃上兩小塊的豆腐，就可以滿足機體一天對鈣的需求量。
另外需注意，在小寶寶剛開始添加輔食的階段，要避免含有色素的零食，它會導致寶寶的味覺被破壞。輔食種類要做到多種多樣，讓寶寶綜合攝取營養。
