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十個月嬰兒一週輔食怎樣安排

來源:孕育親子課    閱讀: 5.26K 次
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十個月嬰兒一週輔食怎樣安排

將滿週歲的嬰兒乳牙已經有8~10顆,所以在餵養上可以適量吃一些固體的輔食。而對於嬰兒的爸爸媽媽來說,輔食添加的安排計劃也是育兒當中的重要功課。那麼十個月嬰兒一週輔食怎樣安排呢?

十個月的嬰兒雖然是即將準備斷奶,但是也不能全部使用成人所吃的飯菜。在一週主食安排上,以稀粥,爛飯,餛飩,小包子,爛麪條等主食均可,可以從週一到週日調配進行。另外在副食上要有魚肉,瘦肉,動物肝臟,蝦皮兒,以及豆製品和各種新鮮的蔬菜等。並且雞蛋輔食添加上應每日都有,按照一個雞蛋添加即可。

另外畢竟十個月的嬰兒腸胃還沒完全的發育完善,所以輔食添加的原則還是要以好消化,易吸收爲主。食物在烹調和製作的過程中,也要儘量的採取切碎燒爛方式。並且可以使用燉,煮等方法,不宜吃油炸和炒菜類食物。

此外在給嬰幼兒添加輔食時,還要首先確定,每增加一項新的輔食添加,都要做到先少量餵給嬰幼兒後並觀察嬰兒是否有腸胃不舒服或過敏現象,若無其他不良反應後纔可以按正常的輔食添加量進行添加,尤其是蝦肉魚肉等一些海產品和水產品類輔食,一定要避免嬰幼兒因輔食添加不當,而導致食物過敏出現不良反應。

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