八個月的寶寶正在向兒童期前進，此時寶寶的營養是非常重要的，如果跟不上，會影響寶寶身體發育，所以家長要把握住時機。此外，八個月寶寶已經會爬行了，所以家長要注意給寶寶補充營養，讓寶寶開始學習站立。那麼，八個月寶寶吃什麼輔食好？
1、番茄汁。將熟透的番茄投入開水內，然後撈起來將皮撕掉，再放入碗中，用湯勺將撕掉皮的番茄壓碎，這樣可以取汁食用。如果家長擔心番茄汁的味道不好，可以自行添加白糖等調料品。
2、碎菜粥。將菜洗好，然後將其切碎，等白粥開始沸騰時，可以將碎菜放入粥內，然後等其沸騰後，家長即可關火，等粥溫了一些，給寶寶食用。家長可以根據寶寶口味，調整碎菜粥的味道。
3、水果泥。通常建議家長給寶寶準備蘋果或者香蕉來做水果泥。蘋果裏營養比較全面，也不用擔心寶寶會出現過敏症狀，適合寶寶食用。而香蕉裏面纖維素含量多，寶寶食用可以預防便祕問題。所以家長準備蘋果或者香蕉時，一定要將蘋果或香蕉清洗乾淨並剖皮，然後去核，用勺輕刮呈泥狀。如果不想用勺子，也可以放入打肉機中將之打碎成泥。
