水果中有人體需要的維生素和微量元素。因此，無論是成年人還是嬰兒，吃水果都是十分有好處的，特別是嬰兒生長髮育的較快，需要各方面的營養都要全面一些。那麼，嬰兒什麼時候吃水果？
嬰兒添加水果的時間其實就是開始添加輔食的時間，一般建議在六個月之後，同輔食的添加一樣，需要從開始的水果汁，水果泥，再到小塊的水果，但是，要注意少量的食用，嬰兒沒有足夠的咀嚼能力，消化能力也較弱，吃水果不僅可以補充來自水果的營養，對於嬰兒的咀嚼和消化系統的功能都是一個好的訓練過程。
所有的食物來源都有特有的營養物質，嬰兒對於水果的食用，也會出現自己的偏好，但是，如果嬰兒喜歡食用水果，影響了正常的飯食，也是不可以的，需要在正常的飲食下，適量食用水果，嬰兒纔會全面的成長。
對於水果過於偏好的嬰兒，同樣也會面黃肌瘦，缺乏飲食的營養。水果中的糖分含量較大，食用水果較多的話，嬰兒身體對於糖分的代謝也會加重，時間長了，嬰兒的身體也會出現許多問題，是需要家長防範的。
