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嬰幼兒什麼時候吃水果

來源:孕育親子課    閱讀: 2.48W 次
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嬰幼兒什麼時候吃水果

大家都知道吃水果是有利於身體的,補充水分又補充維生素,不管是大人還是孩子都是需要保證吃水果量的,尤其是對於孩子來說,食物對於他們的生長是很重要的,那麼嬰幼兒什麼時候吃水果?接下來小編會爲大家介紹一下。

嬰幼兒什麼時候吃水果

寶寶自6個月添加輔食時就可以吃水果了。先吃果汁,再吃果泥。一週歲後,可以將水果切成薄片讓寶寶吃,既可鍛鍊寶寶的手握能力,也可鍛鍊咀嚼能力。

嬰幼兒吃水果注意事項

1、健康的飲食都要講究均衡,水果也是,適量吃,不多吃。

不影響寶寶飯量(奶量),吃了後沒有明顯不適反應,每個寶寶按照自身的情況適量添加即可。

2、太瘦或者三餐吃得不理想的寶寶,吃太多水果可能會影響正常飯量,進而讓寶寶越吃越瘦;太胖或者三餐胃口特好的寶寶,水果又會提供過多不必要的熱量,進而讓寶寶越吃越胖。

3、飯前還是不太建議給寶寶吃太多有酸味的水果,如果已經熟透了,來一兩口也可以,吃多了可能還是那個問題:吃不下飯了。

看了以上的介紹,相信大家也都知道了嬰幼兒什麼時候吃水果,大概在6個月的時候嬰幼兒就可以開始吃水果了,但是要循序漸進,剛開始吃果汁,然後再果泥,最後在水果切片吃,但是也要注意水果的量,不得因爲水果而影響了正常進食。

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