不少新手父母會遇到這樣的現象：寶寶哭鬧不止，只要將其豎抱趴在大人身上，這時候就會安靜下來；有時候媽媽在半夜醒來餵奶後，幫寶寶拍嗝完就睡着了，寶寶可能就趴在大人的身上睡着了。那麼，嬰兒趴在大人身上睡好嗎？
短時間讓寶寶趴在大人身上睡是可以的。嬰兒的骨骼發育尚未成熟，長時間的趴在家長身上的話對寶寶的脊椎會有損害。
趴着的姿勢是嬰兒最熟悉的一種自我防禦的姿勢，所以讓寶寶趴在大人身上會增加寶寶的安全感，同時大人的心跳聲還能模擬子宮環境，讓寶寶睡得更加踏實。好的睡眠有利於寶寶的大腦發育。另外短暫的趴睡能鍛鍊寶寶的頸部，讓寶寶能培養擡頭挺胸的氣質。另外剛出生的寶寶多少都會有積食脹氣的毛病，趴睡的時候可以幫助寶寶消除脹氣。
雖然趴睡對嬰兒有這麼多的好處，還是不建議讓嬰兒趴睡的。有時候夜間家長睡着了嬰兒由於頭部沒有完全發育好，頭部較重而脖頸力量較輕，不會很好的轉頭和翻身，容易造成窒息；另外會讓嬰兒形成依賴，不利於養成獨立自主的人格。
