小寶寶一般到了六個月時就會開始吃輔食，這時候的寶寶可以吃米粉、稀飯等流質食物。不過，這些食物都是沒什麼味道的，所以有些父母就想在粥里加點調料，希望能讓孩子覺得好吃一些。那麼，嬰兒吃粥要放鹽嗎？
嬰兒在一歲以下的時候，吃粥是不能放鹽的。因爲小寶寶的身體器官還沒有發育完全，要是在食物裏面加鹽的話，便會給腎臟帶來負擔，嚴重時會損害腎臟功能。所以一歲以內的寶寶，應該吃原味食物，不能加鹽，最好也不要加其它調味品。在奶類、粥類的食物裏，營養已經能滿足孩子的需要了。
超過一歲的寶寶，就能夠在粥里加些鹽了，但是量一定要少，以免給寶寶的腎臟帶來負擔。父母可以給孩子購買嬰兒醬油，這就能夠讓寶寶吃得很香了。
有不少父母在給半歲的寶寶添加輔食時，會在食物中加入油鹽醬醋等調料，其目的就是爲了讓食物更鮮美。不過，這很容易讓孩子對食物的感知出現偏差，會讓寶寶形成濃厚的口味。在未來的飲食中就會對調料、添加劑的味道產生依賴，很容易出現挑食、偏食的情況。
